I kväll började jag med att jogga upp tre kilometer utomhus, i terrängskor. Sedan gick jag in, tog på mig lätta skor, gjorde lite skolningar och sprang drygt fyra kilometer. Därefter satte jag på spikskor och sprang ytterligare två kilometer, och till sist joggade jag en kilometer barfota. Jag undrar vad Gärderud skulle ha sagt.
Han skulle nog ha suckat lite grann och inte orkat säga till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar