2016:
850km (181km tempo)
22h20min alt
2015:
1267km (277km tempo)
13 alt
2013:
1061km (226km tempo)
3 alt
Trots en lång skadeperiod så fick jag alltså markant mer kvalitetsträning gjord än i januari-mars. Det är kanske i och för sig inte så konstigt, med tanke på hur fokuserad jag var på mängd i början av året. Sedan i januari har jag nu sprungit ganska exakt två tusen kilometer, det är ju en rund och fin siffra. Inte så hög som man kunde önska, kanske, men rund.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar