torsdag 13 oktober 2016

4 Oktober - 10 Oktober

Må: Vila.

Ti: Armhävningar, 10min.

On: Skolning 15min + 4km@3:49, 4*Britasbackar@1:48-1:52, 13km.

To: Distans, 11km.

Fr: Vila.

Lö: Vila.

Sö: Vila.


Upplagd av kl.
Etiketter:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)