Må: Skidor, 11km (2km utan stavar).
Ti: Alpint, 20min.
On fm: Skidor, 5km (2km utan stavar).
On em: Alpint, 30min.
To: Skidor, 31km (7km utan stavar).
Fr: Skidor, 11km (2km utan stavar).
Lö: 5km@3:55->3:35, 9km.
Sö fm: Distans, 26km.
Sö em: Yin yoga, 55min.
Totalt: 26km + 58km skidor (13km utan stavar) + 1h45m alt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar