1. Kolla! Så här ser det ut utomhus idag.

Klarblå himmel, en eller två plusgrader, familjär stämning, folk utklädda till olika sorters monster, och ett bra startfält (fyra landslagslöpare: Tuomo Salonen, Jarkko Järvenpää, Laura Markovaara och Nina Chydenius, tyvärr utspridda på två olika distanser). En riktigt bra dag för en mellansäsongstävling, och det var väl så man får ta det, en tävling utan prestationskrav. Jag sprang 5km på 18:25 (utan egen klocka), och det är ju ingen tid att vara nöjd med någonstans, men det kändes ändå ok som förberedelse för nästa helgs sextimmarsäventyr. Härmed är löparveckan avslutad, nu ska jag sätta mig i bastun och sedan iväg på Runner's Highs Halloweenfest. Det kan nog bli legendariskt. Fråga mig imorgon.