söndag 2 november 2014

27 Oktober - 2 November

Må: Vila.

Ti fm: Distans, 6km.
Ti em: Distans, 9km.

On: Distans, 6km.

To: Vila.

Fr fm: Distans, 9km.
Fr em: Distans, 11km.

Lö: Halloween Run, 5km, 18:25, 5pl, 18km (5km tempo).

Sö: Vila.


Totalt: 59km (5km tempo).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar