Må: 35min rehabstyrka.
Ti:
On:
To:
Fr:
Lö: Vandring, 8km.
Sö:
Totalt: 8km + 35min alt.
På lördagen tog vi oss upp på toppen av Croag Patrick, där Saint Patrick inte gav efter för frestelser, och varifrån han utrotade alla ormar från Irland, för många hundra år sedan. Detta gjorde vi med så pass hög intensitet, att jag inte skäms för att deklarera det som ett lätt distanspass. I övrigt blev det som väntat ingen träning alls, det är svårt att få till det när man är på resa och inte har varken gym eller cykel, samtidigt som man har löpförbud. Men vi promenerade en hel del, mellan hotellet, kampus, och pubar. Dublin är en gammal favoritstad, dit jag gärna återkommer, och Galway var inte så dumt det heller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar